Personlig Træner kursus 2 dage

Bliv din egen personlige træner

Weekendkursus for den private forbruger - Lære om træning og sund livsstil

• Vil du lære om alt det der påvirker din energi, dit overskud, din form og figur?


• Vil du have redskaber til selv at sammensætte dit træningsprogram, så det er optimalt for dig - så du når dine mål?


• Vil du lære at kontrollere og variere din træning så den forbliver effektiv og sjov?

Indhold:

• Introduktion til effektive og sjove trænngsøvelser.


• Viden om korrekt holdning og brug af kroppen i hverdagen og i træningen.


• Design af det perfekte program til dig. Viden om variationer i træningen.

Kurset er en blanding af teoretisk undervisning og praktiske øvelser, samt konkrete råd til hvordan du griber træningen an.

Efter kurset:

Ved du:

Kan du:

Vil du:

Underviser:

Rolf Nolsøe Bau og eksperterne bag programmet "Sund på 6 uger" Radio 100 FM.

Kurset er EKSLUSIVT.

Vi har max. 10 deltagere på hvert hold, så alle får optimal tid til indlæring og praktisk afprøvning af læring. Samt spørgetid til underviserne. Supervision og opfølgning.

Vi serverer økologisk frokost af høj kvalitet, samt vi har nogle af landets bedste undervisere.

Et kursus af høj kvalitet i indhold og kompetente fagfolk. Hurtig tilmelding anbefales.

Proacademy har 10 års erfaring med undervisning af professionelle indenfor træning (fysioterapeuter, kiropraktorer, behandlere) og udvider nu sin viden til den private forbruger.

	Bookning af Personlig Træner kursus 2 dage